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太阳镜选择需要注意这几点
2016-07-27 14:57:07 来源:爱尔眼科重庆南坪医院 阅读:次 字体大小:A A A 进入医生答疑区
内容摘要:墨镜不仅是时尚的装饰品,也是骄阳下眼睛的守护神。市场上花样繁多的太阳镜,选哪种才能给眼睛提供全方位的保护呢?为什么需要太阳镜?太阳镜最主要的一个作用是过滤紫外线。阳光中过多的紫外线(UV)暴
  墨镜不仅是时尚的装饰品,也是骄阳下眼睛的守护神。市场上花样繁多的太阳镜,选哪种才能给眼睛提供全方位的保护呢?

  为什么需要太阳镜?

  太阳镜最主要的一个作用是过滤紫外线。阳光中过多的紫外线(UV)暴露可引起白内障、翼状胬肉、眼睑皮肤癌和电光性眼炎等疾病。即使戴了宽沿帽子,也只能阻挡50%到达眼部的紫外线,因此还需要戴太阳镜。太阳镜也可以滤过短波长的蓝光,研究发现,长期暴露在紫外线和短波长蓝光下,是导致年龄相关性老年黄斑变性(AMD)发病的危险因素。

  

 

  舒适的视觉感受也是戴太阳镜的重要理由。刺眼的阳光会让眼睛不舒服,影响视物的清晰度,人们会眯眼、流泪。戴上太阳镜,舒适度会大大增加。此外,太阳镜还可以增强暗适应。如果不戴太阳镜,在明亮的阳光下待上2~3小时后,人们对较暗环境(例如隧道)的适应性会降低,在开车时这就会带来安全隐患。

  合格太阳镜的基本要求

  能有效保护眼睛的太阳镜要求能阻挡99~100%的UVA和UVB,过滤75~90%的可见光。一些劣质太阳镜上的UV过滤标志并不可信,因此较好在能到正规渠道购买,或选择能检测镜片紫外线过滤性能的店。为确保太阳镜可以过滤足够多的可见光,可以在镜子前试戴。如果透过镜片很容易在镜中看到自己的眼睛,那就说明这幅太阳镜的颜色不够暗(注意:该方法不适用于变色镜片)。

  平光太阳镜要保证不会导致视物扭曲、失真,否则佩戴时就会引起头晕等不适。为确保镜片不会产生视物扭曲,可以手持太阳镜,伸直胳膊,通过镜片观察远处的直角或直线(比如门框、窗户)。上下左右慢慢移动镜框,如果发现扭曲、歪斜、弯曲,就说明镜片有光学缺陷,不合格。

  镜片的颜色应该是均匀的,某个区域不会忽然变暗。如果是渐变色的镜片,镜片颜色应该从上往下逐渐变浅。开车时戴的太阳镜应该是灰色的(灰色、烟灰色或灰绿色),这样能保证不影响辨别交通灯的颜色。

  太阳镜的重量应该均匀分布在鼻子和耳朵上。小心调整镜框的弧度和鼻托位置,保证镜框不夹鼻梁,也不会磨耳朵。配戴时,睫毛应接触不到镜框。

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